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Dein Körperkompass
Deine Entspannungsreise

  • raus aus dem Körperschmerz, rein in die Entspannung "mit Augen zu"

  • in 15 min belastende Themen loslassen und dich neu ausrichten

  • mit Ankern für sofortige Entspannung auf Knopfdruck

Der Körperkompass 

  • Der Körperkompass hilft dir, die Signale deines Rückens nicht länger zu übergehen, sondern als Wegweiser zu nutzen. 

  • Mit gezielten Reflektionsfragen erkennst du, wo in dir emotionale Anspannung wirkt und was dein Rücken dir vielleicht schon lange sagen will.

  • Zusätzlich bekommst du wertvolle Hinweise zur Vorbereitung deiner Hypnoreisen.

Hypnomeditation "Loslassen und Leichtigkeit spüren"

Nimm dir 15 Minuten ungestörte Zeit nur für dich – kein Tun, kein Müssen, nur "Augen zu" und dich von der Stimme leiten lassen. Zum Loslassen, neu ausrichten und entspannen.
NICHT beim Autofahren oder Arbeiten an Maschinen hören.

Klicke hier im Bild und entspanne sofort:

Für immer sichern und offline entspannen:

9,80 €

Nur 4,80 €

DOCH HALT! Der Körperkompass ist erst der Anfang ...

⛵️  Wie du mit deinen Gedanken weg vom Schmerz hin zur absoluten Aufmerksamkeit für dein Tun im Alltag kommst, hin zur mentalen Ruhe und Selbstvertrauen für Besserung.

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Dein Notanker in der Krise:
In 20 min von der Anspannung in sicheres Fahrwasser

Eine Pause für dein Nervensystem, wenn alles zu viel wird

👉 Wenn du aufhören willst, nur noch an Schmerz oder inneren Druck zu leiden und stattdessen wieder in ruhiges Fahrwasser kommen möchtest ..., dann ist das dein nächster Schritt.

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