Diese Momente kennst du.
Du hast wieder Ja gesagt, obwohl du Nein dachtest.
Ob für den Partner, das Kind oder eine Freundin: Der Satz war fertig. Dann kam doch ein anderer raus.
20 Dinge geschafft, und nachts über das eine nachgedacht, das nicht geklappt hat.
Lob perlt ab, der Fehler bleibt haften. Eine innere Messlatte, die immer gerade eben zu hoch liegt.
Du hast Pause gebraucht und trotzdem für alle funktioniert.
Dein Körper zeigt es dir schon mit Nacken, Rücken oder flachem Atem. Obwohl du schon lange weißt, dass du leer bist.
Willensstärke hilft hier nicht weiter.
Dieses Muster läuft automatisch, tiefer als jeder Vorsatz. Dein Unterbewusstsein hat längst entschieden, bevor du gemerkt hast, dass gerade eine Situation passiert ist.
Du hast es schon versucht. Wirklich versucht.
Du hast Vorsätze gefasst, dir vorgenommen, das nächste Mal anders zu reagieren. Und dann kam das nächste Mal.
deiner Reaktionen entstehen, bevor du einen Gedanken dazu hattest.
95 %
Das Gehirn trifft eine Entscheidung bis zu 7 Sekunden vor dem Bewusstsein.
Max-Planck-Institut für Kognitions- und Neurowissenschaften
Wissen allein verändert das Muster nicht. Dein Unterbewusstsein hat längst reagiert, bevor dein Verstand angefangen hat nachzudenken. Deshalb sitzt dasselbe Muster noch dort, wo es schon immer war.
Das kennt dein Körper schon länger:
-
Schultern hoch, Nacken zieht, bevor du weißt warum
-
Atem flach in Situationen, die dich eigentlich nicht bedrohen
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Abends erschöpft, obwohl du nichts Besonderes gemacht hast
Das bist nicht du, der versagt. Das ist ein Muster, das jenseits von Vorsätzen und Wissen verankert ist.
Was sich für dich ändert.
Kein Lernstoff, kein Programm zum Durcharbeiten. Was sich ändert, erlebst du.
1
Du nimmst deinen Platz ein, ohne dich dafür zu erklären. Ohne zu warten, ob jemand nickt.
2
Das Muster läuft nicht mehr automatisch, weil wir an der Stelle gearbeitet haben, wo es wirklich sitzt.
3
Du kannst Nein sagen, ohne dass sich das schlechte Gewissen sofort meldet.
4
Du triffst Entscheidungen aus deiner Mitte heraus, nicht mehr aus dem Druck, jemanden zu enttäuschen.
5
Dein Körper entspannt sich. Der Nacken lässt los, der Atem wird tiefer, weil der innere Antreiber leiser wird.
Wir arbeiten nicht mit Kopf und Vorsätzen. Wir arbeiten mit dem Unterbewusstsein, dort wo 95 Prozent deiner Reaktionen entstehen, bevor du einen Gedanken dazu hattest.
Ich bin Jenna. Und ich weiß, wie sich das anfühlt.
2017 hat mein Körper die Reißleine gezogen. Wirbelsäule, Schmerzen, wochenlang kaum Schlaf. Zehn Physiotherapie-Behandlungen brachten keine Wirkung. Was geholfen hat, war die Arbeit mit meinem Unterbewusstsein. Seitdem begleite ich Menschen an genau dieser Stelle.
✓ Fachhypnotiseurin, National Guild of Hypnotists
✓ CQM nach Gabriele Eckert
✓ Mental Stärke Coach
✓ Über 50 eigene HypnoMeditationen
✓ 30 Jahre Führungserfahrung
Ich arbeite dort, wo 95 Prozent deiner Entscheidungen entstehen, bevor du auch nur weißt, dass gerade eine Situation passiert.
Was andere Methoden einzeln versuchen, verbinde ich in einem Prozess.
In jeder Reise erlebst du, was sich anders anfühlen soll. Dein Unterbewusstsein lernt nicht durch Erklärungen. Es lernt durch Erfahrungen.
Das Unterbewusstsein
Durch Fachhypnose und geführte HypnoReisen erreichen wir die Ebene, wo dein Muster gespeichert ist. Als Reaktionsmuster, das automatisch läuft.
Der Körper (CQM nach Gabriele Eckert)
Über die Chinesische Quantum Methode arbeite ich am Ursprung von Körper-Reaktionen. Nacken, Rücken, flacher Atem zeigen, wo ein Muster im Körper gespeichert ist.
Die Wurzel
Durch Innere-Kind-Arbeit und Timeline-Arbeit verändern wir, was sich festgesetzt hat, dort wo es sitzt.
WARUM DAS WIRKLICH FUNKTIONIERT
Spitzensportler trainieren ihre Läufe und Aufschläge zuerst im Kopf. Das Unterbewusstsein unterscheidet nicht zwischen einem real erlebten und einem intensiv imaginierten Erlebnis. Genau dieses Prinzip nutzen die HypnoReisen. Du erlebst im geführten Prozess, wie es sich anfühlt, deinen Platz einzunehmen. Dein Unterbewusstsein kennt dieses Gefühl danach. Im Alltag reagiert es entsprechend.
Was Menschen sagen, die dabei waren.
Niemand musste etwas teilen, was er nicht teilen wollte. Das gilt auch in der Gruppe.
"Ich sitze irgendwo und merke: Okay, ich sitze aufrecht. Das war früher nie so – ich habe mich immer kleiner gemacht."
SuSanne, 56 Jahre
"Es ist einfach weg. Nicht weil ich es mir vorgenommen hatte. Sondern weil es sich unterbewusst verändert hatte."
A.S., 46 Jahre
"Es war gut investiertes Geld. Ich hätte anfangs nie gedacht, was da möglich ist. Die tiefgreifende Arbeit mit dem Unbewussten und die Möglichkeit dort bewusst Änderungen zu erleben, die prägen und den Alltag spürbar verändern, ist beeindruckend."
Veronika, 56 Jahre
"Was diese Arbeit so wertvoll macht: Innerhalb der Hypnose erfahre ich eine andere Geschichte und fühle sie auch. Das spiegelt sich definitiv auf mentaler, geistiger und körperlicher Ebene wider. Dadurch, dass Jenna uns an die Hand nimmt, können wir die alte Situation in eine neue transformieren. Das gelingt alleine weniger gut."
Simone, 53 Jahre
Das war die Pilotgruppe. Diese Menschen sitzen heute anders. Reden anders. Entscheiden anders.
Nur durch Erleben verändert sich das Muster.
Für wen ist "In voller Größe" gemacht?
Für dich, wenn du spürst, dass da etwas ist. Nicht kaputt, aber irgendwie im Weg.
Du bist hier richtig, wenn:
✓ du dich kleiner machst als du bist, und nicht mehr verstehst warum
✓ Wissen und guter Wille dich nicht weitergebracht haben
✓ du bereit bist, einen Moment lang wirklich innezuhalten
✓ du offen bist für Arbeit, die tiefer geht als jedes Buch
Nichts für dich, wenn:
X du nur zuhören möchtest, ohne etwas zu fühlen
X du einen schnellen Trick suchst, den du nebenbei liest
X du nicht bereit bist, dich auf den Prozess einzulassen
In voller Größe – die Gruppenreise
Fünf Wochen, mittwochs 19 Uhr, kleine Gruppe, niemand muss etwas teilen.
✓ 5 Live-Meetings à 90 Minuten, davon 4 mit geführter HypnoReise
✓ 4 HypnoReisen aufeinander aufbauend
✓ Frühbucher-Bonus: HypnoMeditationen sofort nach der Buchung
✓ Reflexionsblätter nach jeder Reise: sie bringen das unterbewusst Erlebte ins Bewusstsein zum Vertiefen
✓ Aufzeichnungen 7 Tage abrufbar, damit du verschiedene eigene Muster mehrfach bearbeiten kannst
✓ 4 optionale Q&A-Calls per Zoom, montags nach jeder HypnoReise, 19:00 bis 19:30 Uhr (kein Muss, offene Fragestunde)
✓ Programmstart: 12. AUGUST 2026, mittwochs 19 Uhr
Maximal 15 Plätze. Die Gruppe bleibt klein, weil das der Punkt ist.
Deine vier Reisen im Programm.
Jede Reise ist ein Erlebnis, kein Hören. Du nimmst nicht Informationen auf. Du gehst durch etwas hindurch.
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Ankommen und Ausrichten
Woche 1 · Thema festlegen und CQM
Du lernst die Gruppe kennen, klärst dein eigenes Thema und startest mit erster CQM-Arbeit in das Programm. Du bekommst dein Vorbereitungsblatt und weißt danach, wie du dein Muster für die vier Reisen erarbeitest.
1
Inneres Kind und Herzöffnung
Woche 2 · Herz und Brustraum
Mit dem magischen Ressourcenballon holst du zurück, was du irgendwann abgegeben hast. Du nimmst einen starken persönlichen Anker mit in deinen Alltag.
2
Die Kinoreise
Woche 3 · Hals, Stimme und Kopf
Du schaust dir deinen alten Film an. Dann verankerst du im Unterbewusstsein, wie dein Leben sich anfühlen soll, wenn das Muster weg ist.
3
Zurück zur Wurzel
Woche 4 · Schultern, Nacken und Arme
Dein Unterbewusstsein führt dich zum Ursprung deines Triggers. Mit Heilfarben und Kraftsymbolen wird dort verändert, wo die Last wirklich sitzt.
4
In voller Größe
Woche 5 · Bauch, Mitte und Urvertrauen
Du lernst dein Krafttier kennen und setzt deinen InVollerGröße-Anker: Daumen und Ringfinger zusammen. Jederzeit abrufbar. Für immer.
Diese vier Reisen sind kein Programm, das du konsumierst. Dein Körper erinnert sich daran, auch wenn du gerade an etwas ganz anderes denkst.
7 Wochen · Nur 3 Plätze
In voller Tiefe – das VIP Programm
Alles aus der Gruppenreise, plus zwei Sitzungen die nur dir gehören.
✓ 2 persönliche 1:1 Sitzungen mit Jenna (je 90 Minuten, Termine frei wählbar)
✓ Sitzung 1 vor Programmstart: Problemklärung, Zielsetzung und erste CQM-Arbeit
✓ Sitzung 2 nach Meeting 4: Persönlicher Scan, Transformation und Vorbereitung deiner individuellen HypnoReise
✓ 7 Wochen Gesamtbegleitung statt 5
✓ Bei Bedarf zusätzliche 1:1 Sitzung möglich
Nur 3 VIP Plätze verfügbar.
Nur im VIP enthalten
Eine Reise. Für dich allein. Für immer.
Diese HypnoReise wird einzig und allein für dich eingesprochen. Sie enthält:
✓ Innere-Kind-Arbeit mit deinen persönlichen inneren Kindssätzen, die wir gemeinsam erarbeiten
✓ Einen Moment, in dem du selbst mit deinem inneren Kind sprechen kannst
✓ 10 Minuten persönliche Affirmationen, von Jenna eingesprochen, genau auf dich zugeschnitten
✓ Du siehst deine Affirmationen vorher und kannst mitgestalten
Die ersten 15 Minuten ist dein Geist voll dabei. Danach kannst du einschlafen. Dein Unterbewusstsein entscheidet selbst, wann es aufwacht. Jeden Abend. Ein Leben lang.
Diese Reise passt zu dir, wie sie zu keinem anderen Menschen passt. Dein Werkzeug für den Rest deines Lebens.
Was ist dir ein Leben ohne dieses Muster wert?
14 Tage Geld-zurück-Garantie
Wenn du nach den ersten zwei Wochen merkst, dass dieses Programm nicht das Richtige für dich ist, bekommst du dein Geld vollständig zurück. Kein Formulare-Stress, keine Diskussion.
Ein weiteres Frühbucher-Fenster gibt es vom 4. bis 8. Juli.
Das bekommst du noch dazu.
Für alle Webinar-Teilnehmenden & Frühbucher
Meditation „Belastung ablösen"
Direkt nach dem Webinar, unabhängig davon, ob du buchst.
Exklusiv für Frühbucher bis 19. Juni
HypnoReise „Kraftblatt"
Damit der Einstieg nicht erst im August beginnt, sondern jetzt.
Du bist nur 3 Schritte von deiner ersten HypnoReise entfernt.
1
Platz sichern
Programm wählen, Platz über Digistore24 sichern, Buchungsbestätigung erhalten.
2
Willkommens-HypnoReise sofort hören
Direkt nach der Buchung bekommst du Zugang. Dein Einstieg beginnt heute.
3
Programmstart August 2026
Mittwochs um 19 Uhr. Dein Platz ist reserviert.
Frühbucher bis 19. Juni · Zweites Fenster: 4. bis 8. Juli
Warum Menschen Jenna vertrauen.
✓ Fachhypnotiseurin, zertifiziert durch die National Guild of Hypnotists
✓ CQM Abschluss nach Gabriele Eckert
✓ Mental Stärke Coach
✓ Über 50 eigene HypnoMeditationen entwickelt
Fragen, die du vielleicht noch hast.
Nein. Jede Person arbeitet an ihrem eigenen Thema. Die Gruppe ist der Rahmen, nicht die Bedingung.
Überhaupt nicht. Die geführten HypnoReisen funktionieren ohne Vorerfahrung. Du brauchst Kopfhörer und eine ruhige Umgebung.
Alle Meetings werden aufgezeichnet. Du hast 7 Tage Zeit zum Abrufen.
Spitzensportler wie Skifahrer oder Tennisspieler trainieren ihre Bewegungsabläufe zuerst im Kopf. Nicht als Vorbereitung auf echtes Training, sondern als echtes Training. Das Unterbewusstsein unterscheidet nicht zwischen einem real erlebten und einem intensiv imaginierten Ablauf. Genau auf diesem Prinzip bauen die HypnoReisen hier auf. Du erlebst im geführten Prozess, wie es sich anfühlt, deinen Platz einzunehmen. Dein Unterbewusstsein kennt dieses Gefühl danach. Im Alltag reagiert es entsprechend. Das ist weder klassisches Coaching noch normale Meditation.
Ja. Du hast 14 Tage nach Programmstart Zeit. Wenn es nicht das Richtige für dich ist, bekommst du dein Geld vollständig zurück.
Menschen in akuten emotionalen Krisen sollten zuerst therapeutische Unterstützung suchen. Bei schweren psychischen Erkrankungen bitte vorher Rücksprache mit der Therapeutin oder dem Arzt halten. Die HypnoReisen niemals beim Autofahren hören. Für beste Wirkung: ruhige, ungestörte Umgebung.
Zweite Augustwoche, 12.8.2026, mittwochs 19 Uhr. Alle Termine sind in der Buchung bekannt gegeben. Alle Aufzeichnungen sind 7 Tage verfügbar, wenn du an einem Tag nicht teilnehmen kannst.
